Déjà le mois d'août ! Décidément, la saison de la course est bien entamée, mais certainement pas terminée. Chez Endurance, nos conseillers ainsi que nos produits spécifiques à votre sport favori vous permettront d'être parfaitement équipés pour atteindre vos objectifs à court et long terme. Et tout cela, sous le soleil.


Bougez avec Endurance

Exercices de gainageTrès bons compléments à la course à pied, les exercices de gainage ont tout avantage à faire partie de votre entraînement. Consistant spécifiquement à maintenir une position de contraction pour travailler vos muscles de façon statique, ils permettent de renforcer efficacement votre dos et vos abdominaux. Forme d'étirement et permettant de gagner en tonicité, le gainage ne peut qu'apporter du positif à votre course. 

août 01, 2014 par Pierre Léveillé

Laisse un commentaire

Notez que les commentaires doivent être approuvés avant publication.