Yoga pour mieux courir

Marie-Michel Dionne est professeur de Yoga à la Boutique Endurance depuis plus d'un an et ouvre de nouveaux cours de Yoga destinés aux coureurs.

Elle proposera des exercices liés à la pratique de la course et à la récupération.

Curieuse, ouverte sur le monde et dotée d’une personnalité extrêmement colorée, Marie-Michèle a connu un parcours des plus éclectiques. Sa soif d’apprendre et son goût de l’aventure l’ont poussée à emprunter avec enthousiasme tous les détours et les chemins de traverse de la vie, et c’est tout naturellement, au fil de ses multiples expériences professionnelles et personnelles, qu’elle s’est investie de plus en plus dans la pratique, puis dans l’enseignement du yoga. Pourtant, le premier contact de Marie-Michèle avec le yoga a été peu concluant. Mais quelques années plus tard, alors qu’elle étudiait à Londres, ce fut la révélation! Et comme dans tous les aspects de sa vie, Marie-Michèle s’est lancée à fond dans sa nouvelle passion. Elle est partie pour Rishikesh, en Inde, ville sacrée du yoga, pour suivre son « Mastership Teacher Training » avec Vivek B. Gaur en 2009. De retour au Québec, Marie-Michèle a commencé à enseigner, d’abord au privé, pour ensuite développer un programme de yoga pour les ainés au centre communautaire de son quartier : Villeray. Elle continue de diversifier sa pratique du yoga en enseignant dans différents studios à Montréal, en plus de bâtir un cours postural en collaboration avec une clinique de chiropractie.

Découvrez la à travers différentes capsules directement sur le site MON YOGA VIRTUEL ou tout simplement à la boutique.

Pour en savoir plus sur les dates, suivez nos différents événements Facebook et joignez-vous à notre infolettre.

Inscrivez-vous ici: https://www.boutiqueendurance.ca/collections/yoga

Laisse un commentaire

Notez que les commentaires doivent être approuvés avant publication.