Combo: Test VMA + Plan de course personnalisé de 16 semaines

$110.00

Ce combo vous offre une évaluation pour connaitre votre vitesse maximale aérobie (VMA), ainsi qu'un programme de course et un suivi de 16 semaines fait par un kinésiologue:

La rencontre avec le kinésiologue est d'une durée de 60 minutes et comprend les points suivants:

  • Un test VMA sur tapis selon le protocol VAMEVAL
  • Une analyse de votre foulée selon votre allure à chaque palier
  • L'évaluation et la définition de vos objectifs
  • Le partage de vos vitesses d'entrainement
  • L'élaboration d'un programme d'entrainement de 16 semaines (envoyé dans les journées qui suivent la rencontre)
  • Un suivi par courriel avec le kinésiologue et l'ajustement du plan au besoin

Ces plans et ces évaluations sont pour tous les coureurs, du débutant à l'avancé.

***SUR RENDEZ VOUS UNIQUEMENT*** Le kinésiologue attitré vous téléphonera suite à l'achat en ligne.

***NOTRE ÉVÈNEMENT EST PLEIN POUR LA FIN DE SEMAINE DU 28 et 29 AVRIL - Les prochains inscrits seront dispatchés pendant tout le mois d'avril.

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