L'une des questions les plus fréquentes chez les coureurs concerne le choix entre une chaussure neutre et une chaussure stabilité.
Qu'est-ce qu'une chaussure neutre ?
Une chaussure neutre est conçue pour les coureurs dont la foulée demeure relativement stable.
Exemples :
- ASICS Gel-Nimbus
- ASICS Novablast
- Hoka Clifton
- Brooks Ghost
Qu'est-ce qu'une chaussure stabilité ?
Une chaussure stabilité offre davantage de soutien afin de limiter l'affaissement du pied vers l'intérieur.
Exemples :
- ASICS Gel-Kayano
- Brooks Adrenaline
- Saucony Guide
Qui devrait choisir une chaussure stabilité ?
Vous pourriez bénéficier d'un modèle stabilité si :
- Vous manquez de stabilité lors de l'appui
- Vous ressentez de la fatigue au niveau des chevilles
- Vous avez reçu cette recommandation d'un spécialiste
Une chaussure stabilité est-elle meilleure ?
Non.
La meilleure chaussure est celle qui vous procure le plus de confort et d'efficacité.
Aujourd'hui, plusieurs coureurs utilisent des modèles neutres avec succès.
