Entraînement vers un demi-marathon et/ou marathon de printemps

Date de commencement : 11 janvier 2026

Durée : mi-janvier à fin mai

Fréquence hebdomadaire : 2 fois 

Horaire :

• Le mercredi soir à 18h30 (intervalles)
• Le dimanche matin à 9h00 pour la longue sortie

Prérequis :

• Courir de façon hebdomadaire depuis plus de 60 jours
• Être capable de courir 12 km en continue

Objectif du groupe :

• Compléter un 21.1 km ou un marathon selon l'objectif du coureur
• Viser la performance sur un 5 km, un 10 km, un 21.1 km ou un marathon selon l'objectif du coureur

Inclus avec l’inscription :

-  Un programme d'entraînement semi-personnalisé pour toute la durée du forfait

-  La camisole de l’équipe Endurance

-  10% de rabais sur la marchandise à prix régulier en boutique (sauf l’électronique)

-  Quelques entraînements sur piste lorsque les conditions le permettent

Veuillez écrire à llopezvillagran@gmail.com pour compléter l'inscription. Il vous répondra dans un délai de 24h à 48h.