Commencez ou recommencez du bon bon pied avec un forfait comprenant tout ce dont vous avez besoin pour partir ou repartir sur de bonnes bases en course à pied.
Évaluation biomécanique
Faites évaluer votre technique de course par un kinésiologue et découvrez les points à travailler. Un rapport de recommandations est transmis.
Test VMA
Un test incrémental sur tapis vous permettant de connaitre votre vitesse maximale aérobie et de définir des zones d’entrainements à partir de celle-ci,
Plan personnalisé de 16 semaines
Un plan personnalisé à vous et vos besoins comprenant une progression sur 16 semaines
Couverture pour assurances
Le service est offert par un kinésiologue certifié. Si vos assurances comprennent la kinésiologie, le service peut être couvert.
Pour prendre rendez-vous et avoir davantage d’informations
Hicham Boufekane, bsc. Kinésiologie
hicham.endurance@gmail.com
