Évaluation biomécanique + Test VMA + Plan personnalisé de 16 semaines (290$)

Commencez ou recommencez du bon bon pied avec un forfait comprenant tout ce dont vous avez besoin pour partir ou repartir sur de bonnes bases en course à pied.

Évaluation biomécanique

Faites évaluer votre technique de course par un kinésiologue et découvrez les points à travailler. Un rapport de recommandations vous sera transmis.

Test VMA

Un test incrémental sur tapis vous permettra de connaitre votre vitesse maximale aérobie et de définir vos zones d’entrainements à partir de celle-ci.

Plan personnalisé de 16 semaines

Un plan personnalisé selon vos besoins vous propose une progression graduelle sur 16 semaines.

Couverture pour assurances

Le service est offert par un kinésiologue certifié. Si vos assurances comprennent la kinésiologie, le service peut être couvert.

Pour prendre rendez-vous et avoir davantage d’informations
Hicham Boufekane, bsc. Kinésiologie
hicham.endurance@gmail.com