Les coureurs plus lourds ont souvent des besoins différents en matière de chaussures de course.
Une chaussure adaptée peut améliorer le confort, réduire la fatigue musculaire et rendre les entraînements beaucoup plus agréables.
Qu'est-ce qu'un coureur lourd ?
Il n'existe pas de définition universelle.
En général, on considère qu'un coureur de plus de 85 à 90 kg peut bénéficier de certaines caractéristiques particulières.
Les qualités recherchées
Un amorti généreux
Les impacts sont généralement plus importants.
Une plateforme stable
La stabilité devient souvent plus importante à mesure que le poids augmente.
Une mousse durable
La chaussure doit conserver ses propriétés sur plusieurs centaines de kilomètres.
Les meilleures chaussures pour les coureurs lourds
ASICS Gel-Nimbus
La Nimbus demeure une valeur sûre.
Elle offre :
- Un amorti abondant
- Une excellente durabilité
- Un grand confort
ASICS Gel-Kayano
Parfaite pour les coureurs recherchant davantage de soutien.
Hoka Bondi
L'une des chaussures les plus protectrices du marché.
New Balance Fresh Foam X 1080
Très appréciée pour son confort sur les longues distances.
Brooks Glycerin
Une excellente option pour accumuler du kilométrage.
ASICS Superblast
Pour les coureurs expérimentés recherchant davantage de dynamisme sans sacrifier le confort.
Les erreurs fréquentes
Choisir la chaussure la plus légère possible
La légèreté ne doit pas se faire au détriment du confort.
Utiliser une chaussure de compétition comme chaussure quotidienne
Les modèles carbone ne sont généralement pas idéaux pour tous les entraînements.
Négliger la durabilité
Une chaussure durable devient souvent plus économique à long terme.
Notre recommandation
Pour la majorité des coureurs lourds, les ASICS Gel-Nimbus, Gel-Kayano, Hoka Bondi et New Balance 1080 représentent d'excellents points de départ.
Le meilleur modèle demeure toutefois celui qui vous procure le plus de confort dès les premiers kilomètres.
Chez Boutique Endurance, nous recommandons toujours d'essayer plusieurs modèles afin d'identifier la chaussure qui correspond le mieux à votre morphologie, votre foulée et vos objectifs.
