Vous avez besoin d’un objectif pour la prochaine saison?

Vous cherchez à vous améliorer tout en ayant du plaisir, avec un plan adapté et une structure d’entrainement efficace?

N'hésitez plus, choisissez votre groupe et joignez-vous à nous! On vise le plaisir et la santé, mais pourquoi ne pas essayer de s'améliorer au passage?

 Le club de course de la Boutique Endurance a vu le jour pour la première fois en janvier 2006. Le club avait pour objectif à ce moment de promouvoir la course à pied en offrant un encadrement spécialisé pour les coureurs.

Lors de la première année, 8 coureurs se sont inscrits avec l’Équipe Endurance. Au fil des années, le nombre de coureurs a augmenté graduellement. En 2017 et en 2018, plus de 100 coureurs se sont inscrits à nos différentes cliniques durant l’année. D’ailleurs, nous avons différents groupes pour répondre aux besoins de presque tous les coureurs. En partant du coureur qui débute en allant jusqu’au marathonien désirant s’améliorer, encore et encore.

 

 Voici nos différents forfaits :

Entrainement avec le groupe pour une durée de 14 semaines

 Horaires :

  • Mercredi soir 18h30 (intervalles du groupe avancé)
  • Jeudi soir 18h30 (intervalles du groupe intermédiaire)
  • Dimanche matin (La longue sortie des deux groupes)

                 Du 21 juin au 27 septembre: 8h30 (Les deux groupes)

Objectifs :

  • Compléter un 5 km et/ou un 10 km
  • Viser la performance sur un 5 km et/ou sur un 10 km
  • Compléter un demi marathon et/ou un marathon
  • Viser la performance sur un demi marathon et/ou un marathon

Inclus avec l’inscription :

- Un programme d'entrainement semi-personnalisé pour toute la durée du forfait
- Programme de renforcement musculaire
- La camisole de l’équipe Endurance
- 10% de rabais sur la marchandise à prix régulier en boutique (sauf électronique)
- Quelques entrainements sur piste à partir du mois de mai (incluant 2 tests VMA)
- Accès à des conférences gratuites tout au long de la saison.
- Accès à des événements spéciaux (Miami et Philadelphie)
- 50% de rabais sur un programme de course personnalisé

 

Entrainement avec le groupe pour une durée de 22 semaines

Horaires :

  • Mercredi soir 18h30 (intervalles du groupe avancé)
  • Jeudi soir 18h30 (intervalles du groupe intermédiaire)
  • Dimanche matin (La longue sortie des deux groupes)

                Du 21 juin au 22 novembre: 8h30 (Les deux groupes)

Objectifs :

  • Compléter un 5 km et/ou un 10 km
  • Viser la performance sur un 5 km et/ou sur un 10 km
  • Compléter un demi marathon et/ou un marathon
  • Viser la performance sur un demi marathon et/ou un marathon

Inclus avec l’inscription :

- Un programme d'entrainement semi-personnalisé pour toute la durée du forfait
- Programme de renforcement musculaire
- La camisole de l’équipe Endurance
- 10% de rabais sur la marchandise à prix régulier en boutique (sauf l’électronique)
- Quelques entraînements sur piste à partir du mois de mai (incluant 2 tests VMA)
- Accès à des conférences gratuites tout au long de la saison.
- Accès à des événements spéciaux (Miami et Philadelphie)
- 50% de rabais sur un programme de course personnalisé

 

Entrainement avec le groupe pour une durée de 44 semaines (forfait annuel)

Horaires :

  • Mercredi soir 18h30 (intervalles du groupe avancé)
  • Jeudi soir 18h30 (intervalles du groupe intermédiaire)
  • Dimanche matin (La longue sortie des deux groupes)

            Du 21 juin au 21 juin 2021: 8h30 (Les deux groupes)

Objectifs :

  • Compléter un 5 km et/ou un 10 km
  • Viser la performance sur un 5 km et/ou sur un 10 km
  • Compléter un demi marathon et/ou un marathon
  • Viser la performance sur un demi marathon et/ou un marathon

Inclus avec l’inscription :

- Un programme d’entrainement semi-personnalisé pour toute la durée du forfait
- Programme de renforcement musculaire
- La camisole de l’équipe Endurance
- 10% de rabais sur la marchandise à prix régulier en boutique (sauf l’électronique)
- Quelques entraînements sur piste à partir du mois de mai (incluant 2 tests VMA)
- Accès à des conférences gratuites tout au long de la saison.
- Accès à des événements spéciaux (Miami et Philadelphie)
- 50% de rabais sur un programme de course personnalisé

 

 Pour plus d'information communiquez avec Dominic: dominic.endurance@gmail.com

 

Nos entraineurs :

Dominic Royer, il est kinésiologue, diplomé en massothérapie et entraineur en chef de l’équipe endurance depuis 2014

Devise : Il faut savoir et apprécier courir lentement pour devenir un bon coureur.

Pierre Léveillé, il est le propriétaire de la boutique Endurance. Il est kinésiologue et entraineur depuis la fondation du club en 2006.

Devise : Le « peak » de notre performance vient en suivant un plan progressif, en étant Patient et Persévérant.

Bert Barcelos, il est le directeur gérant de la boutique Endurance et entraîneur depuis la fondation du club en 2006.

Devise : L'entraînement doit rester un plaisir, mais parfois tu dois pousser un peu plus pour t'améliorer!

 

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