** Veuillez contacter directement Dominic par courriel à dominic.endurance@gmail.com pour une prise de rendez-vous.
La vitesse maximale aérobie est le moment où un coureur aura sa plus forte consommation en oxygène. Et cette vitesse nous permet de connaître vos allures d’entraînements et d’évènements en course à pied. Elle nous permet donc d’établir votre VL (vitesse lente ou endurance fondamentale), votre VM (vitesse marathon), votre V21 (vitesse demi-marathon) et ainsi de suite. De cette manière, après avoir fait ce test, vous serez en mesure de connaitre ces différentes données.
